Aqua aerobik

Aqua aerobik je aerobné cvičenie vo vode zamerané na zvýšenie fyzickej kondície, redukciu váhy a vytvarovanie tela. Vodné prostredie má priaznivé účinky na celý pohybový a kardiovaskulárny systém. Cvičenie vo vode je bez akýchkoľvek otrasov, čím účinne chráni a odľahčuje kĺby. Cvičenie je pod vedeníam certifikovaného inštruktora alebo fyzioterapeuta...

Cena: Cvičenie je v rámci vstupu do Vodného sveta.

Cvičiť sa bude v utorok, štvrtok a sobotu o 16:00 h vo vonkajšom relaxačnom plaveckom bazéne za priaznivého počasia v mesiacoch júl - august.